Ни для кого не секрет, какую важную роль играет физическая активность для здоровья сердечно-сосудистой системы. Однако для точного измерения эффективности физических нагрузок раньше требовались обследования, которые можно было провести только в клинических условиях.
Один из наиболее точных параметров, информирующих о тренированности сердца, — это VO2 max.
Что такое VO2 max? Это показатель максимального потребления кислорода организмом во время интенсивной физической нагрузки. Он демонстрирует, насколько эффективно тело использует кислород, и является ключевым индикатором общей физической выносливости, здоровья сердца и сосудов. Более высокий VO2 max ассоциируется с лучшими показателями долголетия и сниженным риском развития различных заболеваний, таких как сердечная недостаточность и диабет.
Ранее VO2 max измерялся преимущественно в лабораторных условиях с помощью кардиологических тестов на беговой дорожке или велоэргометре. Этот процесс требовал максимального физического усилия от пациента и был доступен только в специализированных медицинских центрах.
Сегодня, благодаря инновационной разработке датской компании VentriJect и их продукту Seismofit, измерение VO2 max стало значительно проще и доступнее, не требуя сложного оборудования или интенсивных нагрузок.
Преимущества Seismofit:
- Не требуется физическая нагрузка — измерение проходит в покое.
- Процедура длится всего 3 минуты.
- Клинически подтвержденная точность результатов.
Области применения Seismofit:
- Разработка индивидуальных тренировочных программ.
- Мониторинг эффективности физической подготовки.
- Оценка потенциальных рисков для здоровья.
- Оптимизация стиля жизни пациента с учетом состояния сердечно-сосудистой системы.
Подробнее о преимуществах Seismofit можно узнать по ссылке, где также доступно интервью с доктором Грауманном, ведущим экспертом в сфере долголетия. Он уже активно использует этот инновационный продукт в своей практике, как и наша компания.
https://www.youtube.com/watch?v=FOphXV7mqSc
